Scandi_sense_logo_500x500px[2].png

VARIGE LIVSSTILSÆNDRINGER

DU KAN OGSÅ!


Det er svært at ændre livsstil alene - det er lettere sammen. Netop derfor tilbyder ScandiSense en række aktiviteter, som støtter dig i din proces. Så kan også du nemlig nå i mål med din nye sunde livsstil.

Vælg mellem:

  • SENSE FORLØB - personligt fremmøde på hold.

  • SENSE ONLINE FORLØB - få Sense vejledning og inspiration, når og hvor det passer dig.

  • SENSE RETREATS & KURSUSOPHOLD - kickstart dit vægttab med fuldt fokus på dig.

Læs ogå om:

  • Hjælp til hverdagen

  • Gratis materiale til dig.


SENSE FORLØB

Personligt fremmøde på hold


 
22104638_10212104590462471_2528211404817382901_o.jpg

Sense Bootcamps

Tab dig med Sense og få mentale værktøjer til varigt vægttab.

Læs mere og tilmeld dig her.


Burger eller salat.jpg

Sense & Psyke Exclusive

Eksklusivt holdforløb for dig, som ønsker at gøre op med yo-yo vægt.

Læs mere og tilmeld dig her.


 

SENSE RETREATS OG KURSUSOPHOLD

Kickstart dit vægttab med fuldt fokus på dig


 
Højskole.jpg

Sense & Højskole

Kickstart dit vægttab med en Sense højskoleuge. Næste kursusophold finder sted i uge 27 (juli 2019).

Læs mere her.


DP_balance_lysnet_lille kopi.jpg

Retreat “Balance i Livet

Kom med os på retreat med fuldt fokus på dig. Golfhotel Viborg 13.-15. september 2019.

Læs mere og tilmeld dig her.


 

SENSE ONLINE FORLØB

Få Sense vejledning når og hvor, det passer dig


 
Online ScandiSense Bootcamp.jpg

Sense Online Bootcamp

Forløbet er under udvikling. Men glæd dig! Som deltager på Sense Online Bootcampen kan du nemlig modtage Sense-kostvejledning og mentale værktøjer, når og hvor det passer dig.

Følg med her på siden for nyt.


AdobeStock_163207007.jpeg

SenseTalks 2019

10 inspirerende foredrag, som er udviklet specifikt for at motivere og inspirere dig. Deltag live eller online og bliv inspireret til et sundere liv med Sense. Første gang i efteråret 2019.

Følg med her på siden for nyt.


 

HJÆLP TIL HVERDAGEN

Gør din livsstilsomlægning lidt lettere


 
29684251_1472557272872019_4025853257244025847_n.jpg

SenseKassen fra Aarstiderne

Gør det lidt lettere at leve sundt i en travl hverdag. Få velsmagende, grønne retter baseret på Sense-principperne leveret direkte til døren.

Tilmeld dig SenseKassen her.


Skærmbillede 2018-10-16 kl. 14.50.28.png

Sense-app

Registrer dine håndfulde, følg din udvikling, find Sense-opskrifter og planlæg dine spisekasser med den nye Sense-app.

Læs om Sense-appen her.


 

GRATIS MATERIALE TIL DIG

Alt, hvad du skal bruge til at komme godt i gang


 
suzy wengel_udgave 2_slankeduo.jpg

Sense FB-gruppe

Tilmeld dig FB-gruppen ‘Sense - slank med fornuft - spørgsmål og svar’ og få svar på alle dine spørgsmål om Sense og sund livsstil. Der lukkes nye ind hver torsdag.

Søg om medlemskab her.


Skærmbillede 2018-10-16 kl. 16.56.24.png

Sense Guidevideoer

Sense er helt almindelig mad uden en masse forbud og restriktioner. Det skal nemlig være let at leve sundt. Se de 5 korte guidevideoer, og du er godt klædt på til din nye sunde livsstil.

Se guidevideoer her.


 
 
AdobeStock_167445270.jpeg

Sense downloads

Hent gratis downloads, som gør din hverdag med Sense lidt lettere. Hent fx. køleskabsophæng, kostdagbog, indkøbslister, måleskema m.v.

Hent Sense downloads her.


AdobeStock_94586843.jpeg

Mentale værktøjer

Når vi skal ændre vaner og skabe basis for varige livsstilsændringer, handler det ikke kun om kost og motion, men også om at flytte sig mentalt.

Hent inspiration her.